خانم هایی ک شیر خودشونو میدن از چند ماهگی لاغر شدین و چند کیلو کم کردین من خیلی دارم حرص هیکلمو میخورم چیکار کنم مثل اول برگرده؟🥲💔

من همون هفته ی اول رسیدم به وزن قبل بارداریم الانم حس میکنم باز لاغر تر شدم

من قبلا 49کیلو بودم
بارداری شدم67
20روز بعد زایمان شدم57

الان دوماهه همون57موندم

من۵کیلو اضافه دارم...ای خدا

من قبل بارداری ۷۲ بودم تو بارداری شدم ۸۱ الان بعد دوماه و نیم شیردادن شدم ۶۵ کیلو

من ک الان وزن قبل بارداریمم خداکنه لاغرنشم شیر خودمو‌میدم

من از قبل بارداریم هم کمتر شدم

من شدم نی قلیون
از اولم لاغر بودم ... الان بدتر
سر پسرم ۱۰ کیلو اضافه کرده بودم ، بعد زایمان کلا اب شد

شانس ماس ک با شیردهی هم لاغر نشدیم

بعضی خانم ها تو شیردهی لاغر میشن بعضیا چاق

قبل از بارداری ۶۴ کیلو بودم تو اخر بارداری ۷۵ شدم الان ۶۴ کیلو ام

من ک برگشت به هیکل قبل تو ۱۸ روز ول کنی هم همیتطوری لاغر میشم ولی هر چی میاد چلوم میتورم ک استخون نشم