وای مامانا بگید ببینم چی حالت تهوع رو خوب میکنه امروز گرفتم اولین بار دارم خفه میشم🤦🏻‍♀️😫

چوب شور بزار کنارت هرموقع گرفتی بخور یکمی بهتر میکنه

قرص ب۶ صبح که از خواب بیدار میشی ناشتا امون لحظه بخور جوابه

چای زنجبیل بخور خیلی خوبه. درحد نوک قاشق زنجبیل بریزی کافیه
ولی نمک نخور باعث ورم و چاقی میشه. چون بعضیا گفتن نمک و خیار یا خیارشور

تورو خدا لیمو نخور شاید همون لحظه خوبت کنه ولی بعدش بدترت میکنه چون لیمو اسیدیه و وقتی هم بالا میاری اسید معدس جفتش باهم نمیسازه
اصلا نباید گشنه بمونی گشنگی باعث میشه تهو شدید شه
ادامس نعنایی خوبه
زنجبیل اگر پودرشو دادی سر قاشق چایی خوری بریز تو اب سرد ابه رو اتیش معده رو هم سبک میکنه
امپرازول متوکلرپرامید هم دکتر بهم داده

لیموترش و نون خشک یکم حالو بهتر میکنه

من خیارشور

لیمو ترش

گرسنه نمون همیشه سیر باش

خوردن و بو کردن لیمو ترش

چاره نداره فقط تحمل..

خوب نه ولی من خیار با نمک زیاد میخورم یه کم بهتر میشم دوباره چندساعت بعد شروع میشه