بیایید یه اوتمیل جدید و خوشمزه💝
جو دو سر پرک 🌾
موز🍌
خرما 🫘
شیر پاستوریزه 🥛
جو رو با یکم در حد یک چهارم استکان شیر حتما پاستوریزه باشه بپزید به غلظت رسید خرما پوست گرفته و موز رو اضافه کنید از حرارت افتاد بدید نوش جون کنن خیلی خیلی مقوی و سیر کنندس در عین حال خیلی فوری هم هست

منم همیشه اینطور درست میکنم و توبارداری دکتر گفته مقوی هست میخورم

راست میگن اوتمیل با آب لاغر می‌کنه
من بخاطر حساسیت نمی‌زنم توش شیر دختر خاله شوهرم میگف باشی درست کن وگرنه لاغرش می‌کنه

چه برندی شیر میدی؟

شیر پاستوریزه ک خوب نیست

میشه بجای شیر اب بریزم

دخترم رفلاکس داره میتونم شیر بدم بهش

این چی بود اخره شبی گذاشتی نمی‌دونم چرا دلم‌ خواست امتحانش کنم خیلی وقته از بارداری تا الان معحونو‌بستنی نخوردم فک کنم بخاطر همین دیدم هوس کردم

منم دلم خواست بچه که دیگه هیچی‌

❤️🌺❤️❤️

من شیرپاستوریزه هنوز ندادم میشه یا اب درست کرد بعد شیرخشک ریخت