نوک سینم از روز اول ا زایمانم تا الان درد می‌کنه انکار زخمه چکار کنم

خیلی بده من دوروز اول شیر نداشتم و اینکه پرستار گفت سینه رو بد دادی دهنش نباید نوک سینه رو بچه بگیره باید نصف هاله سینه تو دهن بچه باشه من هردوتاش یه جوری زخم بود که ضعفم میزد و هی جیغ میزدم موقع شیر دادن دیگع سرسینه گرفتم و مرتب از هردوتا سینه بهش میدادم هر چند دردم میگرفتن ولی قابل تحمل تر بودن تا یک هفته با سرسبنه بعد زخم سینه هام مرطوب شدن و کم کم خوب شدن سرسینه رو برداشتم و دیگه خوب شد

من که پماد چشمی و روغن زرد میزدم بعد یک کیسه فریزر کوچیک اندازه سینه ات ببر بزار روی سینه ات بعد تا دفعه بعدی که شیر بدی بمونه نرم میشه و دردش کم میشه موقع شیر دادن هم سینه ات رو بشور بعد بده دهن بچه چندبار اینکارو بکن خوب میشه یا هربار که شیر دادی کمي از شیرت بمال روی سینه ات تا خشک بشه کم‌کم تا سینه ات روی فرم بیاد و بچه هم فکش قوی تر بشه ممکنه اذیت بشی دیگه خوب میشه

کرم شقاق سینه هیدرودرم بگیر عاالیه
وقتی هم به بچت شیر میدی یکم با شیر خودت نوکش بمال

شیر خودتو بزن روش بذار خشک بشه روش

باید کرم شقاق سینه بگیری بزنی یا با روغن زردی .. چرب کنی تا بچه یاد بگیره بخوره سینه تو هم رو فرم بیاد یکمی اذیتی داره