یه چیزی شنیدم عصبی و ناراحت شدم بچه خودشو سفت میکنه و انگار جمع میشه یه جا شما هم اینجوری شدید؟

اره طبیعیه
بچه منم خودشو سفت میکنه یجا

اره برای منم زیاد پیش میاد
ولی دکترم گفت چیزی به اسم سفت کردن نی‌نی نداریم، در واقع انقباض های تمرینی هستن اینا

خب ناراحتی ها عصبانیت ها خوشحالی و اگه. حسی از طریق بند ناف به نی نی منتقل میشه یکمی خودشو سفت میکنه شاید اونم بخاطر تو ناراحته بخاطر نی نی هم شده به اعصاب خودت مسلط باش قرآن بخون و آروم باش و به چیزی که ناراحتت کرده فکر نکن

عادیه