سلام؛ من اصلا سزارین و طبیعی برام فرقی نمیکنه
ولی بیاین بگین مثلا اگه یکی بدنش واقعا مستعد زایمان طبیعی بود از چند هفتگی شروع کنه به فعالیت و پیاده روی
چون من دیدم یکی ۳۸ هفته و چندروز زایمان طبیعی کرده بخاطر اینکه دردش گرفته
یکیو دیدم تا ۴۰‌هفتگی طول کشیده
من حقیقتا میخوام بین هفته ۳۸ تا ۳۹ زایمان طبیعی کنم

منم میخام طبیعی باشم میگن ورزش پیاده روی اینا ماه اخر خیلی تاثیر داره من از ۲۰ هفته ورزش میکنم از اول ابان هم میخام برم هرشب پیاده روی به۴۰ نرسه😐

من از ۷ ماهگی باشگاه رفتم پیاده روی داشتم همه ی کارامو کردم رابطه هم داشتم ولی همچنان خبری از زایمان نیست😑

اون رو نمیدونم ولی گمونم بستگی به زمان لقاح داره یعنی لقاح زودتر صورت گرفته باشه صد در صد زایمان زودتره

من الان ماما بهم برنامه داده گف از 30 هفته شروع کن
ولی از نظر خودم خیلی زوده نمیدونم الان شروع کنم ب ورزش کردن یا ن

دست خودمون نیست گلم نی نی خودش به وقتش میاد اینجوری نیست بگیم میخوایم فلان هفته زایمان کنین ولی سزارین زودتره اون دیگه دست دکتره

از ماه ۶ یا ۷