غذای کمکی 9⃣
.
.
روز بیست و دوم غذای کمکی 🔶

سوپ ماش و کدو 🎃

مرغ 🍗، برنج 🍚 ، هویج 🥕، پیاز 🧅 ، سیب زمینی 🥔 ، کدو 🎃 ، ماش 🫛

از هرکدوم یه تیکه کوچیک ، برنج هم یک قاشق غذاخوری ، میریزیم قابلمه با یه کوچولو زردچوبه که ادویه مجاز هست ، یکساعت و نیم تا دو ساعت میزاریم بپزه و لعاب پس بده.

در آخر یه تیکه کوچیک کره 🧈 یا روغن زیتون 🫒 میریزیم ،
چون سوپ کدو هست و میخوام طعم کدو غالب باشه بزرگتر از بقیه مواد برداشتم.

درآخر به مقدار خیییلی کم اندازه نوک قاشق مربا خوری نمک بخاطر ید اون نه بخاطر مزه میزنیم.

بعد با گوشتکوب دستی میتونید کمی بافت دار له کنید یا اگه برقی دارید هم که چه بهتر 👌🏻

روز بیست و سوم و چهارم هم این غذا رو دادم.

۵/۷/۴

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط