بعد از بارداری لاغر میشم؟؟کیا بعد بارداری لاغر شدن؟ چون الان واقعا خیلی دلم ضعف میره و گشنم میشه
بخاطر بچه میخورم



فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری سزارین سزارین سزارین

من تو بارداری دوقلویی از ۵۸شدم ۷۴ بلافاصله بعد از زایمان ۱۰کیلو کم کردم بعدشم که اونقد اذیت شدم الان دیگه ۵۴کیلو شدم

من باردار شدم ۵۱کیلو بودم
موقعی که میرفتم زایمات۶۴/۵شده بودم
بعد دوهفته رفتم بهداشت چکاپ وزن کردم شدم همون۵۱😐
الان بعد هشت سال ۶۰کیلو ام

من خواهرم از 59کیلو بود فکر کنم یا 60تو بارداری شده بود85 الان بعد یک سال شد 65 بنظرم بستگی ب ژن داره سختو ساز بدن من بعد یک سقط وزنم رفت بالا شدم 95پاین اومدم فقط 5کیلو 🤣

لاغرشدن ک میشه چون باورزش اکی میشه واینکه بعد زایمان شکمتوببندی

اره من سر دخترم از ۶۰ شدم ۸۹
دوسال طول کشید ولی بلاخره شدم ۶۵ این بارداریم بیشتر رعایت میکنم