خانوما کسی تو هفته من یبوست گرفته چیکار کردین 🥺

ناشتا دو تا لیوان اب ولرم بخور تا رودهات کار کنن

زیتون و الو بخارا و انجیر بخور

آب ولرم بخور

روغن زیتون بخور خیلی تاثیر داره

هفت تا دونه انجیر رو با گلاب شب خیس کن صبح بخور هم آبشو هم خودش رو

واای من دردم دارم از امشب🥺

متاسفانه منم همین طورم با هییچی خوب نمیشم