مامانا من شبا که بیدار میشم شیر میدم اروغ بچه ارو‌نمیگیرم 🥲انقدر خابالو‌میشم هر دو ساعتم باید نیم ساعت بشینم شبر بدم‌کمرم نمیکشه واقعا🥲بخاطر بیدار موندنا کل روزم‌کسلم شما چجوری برنامه ریزی میکنید تا یخورده استراحت کنید

من پسرم تا خوابش میکنم میخوام کنارش یه کم بخوابم بیدارمیشع تا من بیدارمیشم می‌خوابه 🥲

چرا خوابیده شیر نمیدی به پهلو بخاب بچه رو هم یه کوچولو بدنشو مایل به سمته خودت کن شیر بده

من شیرم کمه شبا شیر خشک میدم روزا شیر خودمو
قبلا باید یک ساعت می‌نشستم تا شیر بخورم بازم سیر نمیشد نمیخابید
ولی شیر خشک میدم سیر میشه بیشتر از قبل میخابع
ولی کلا بی خابیه همیشه هست تا چشای آدم گرم میشه باز دوباره باید بیدار شد و هر بیدار شدنی هم نیم ساعت بیست دقیقه طول می‌کشه

من بعضی موقع ها شبها شیر خشک میدم راحت میخابه منم میخوابم 🤪

آروغ گرفتن رو بسپار به یکی دیگه یا ساعت شیر دادن رو منظم کن حتما موقع شیر دادن تکیه داشته باش حامی زیر دستت و پات و زیر سر بچه داشته باش کمتر به دستت و کمرت فشار بیاد من که استخون مچم زد بیرون😞

منم همینطورم

بنام خدا هیچ جوره نمیشه ولی الان باتوجه سن نی نی طبیعیه رفته رفته عادت میکنی عزبزم
ازباباش کمک بگیر یکم

وای منم خیلی خستم شب تاصب بیدار ب هیچ کاری نمیرسم