حاملگی اولم پسرم با وزن ۳۵۰۰ ب دنیا اومدم ولی این یکیو ک الان ۳۴ هفتمع همش حس میکنم وزنش کمه چون شکمم زیاد بزرگ نیست پسرمم. خیلی عزیتم میکنه همش بیدارم هیچی نمیخورم نه قرصی نه هیچی

وااا
عزیزم متوجهی داری با بدن خونت چیکار می‌کنی ؟
بفکر بدن خودت نیستی به فکر وزن جنینی؟
وقتی به خودت نرسی خوب اونم تو وجود توهه دیگ طبیعیه که رشدش کند بشه
دوتا بارداری پشت سرهم بدنت رو به اندازه کافی میپوکونه اینارو الان متوجه نمیشی بچت که به دنیا بیاد بعد چند ماه انواع و اقسام کمر درد پادزد کم خونی وغیره بهت هجوم میاره پس حتما حتما حتما قرص آهن ویتامین دی وکلسیمت رو هرروز بخور
تا میتونی کلسیم مصرف کن شیر ماست سر شیر خامه
انواع حبوبات روغن حیوانی چیزای مقوی بخور نذار بدنت افت کنه به فکر خودت باش

خب داروهای کمکی رو باید میخوردی
آجیل خامم که مشت مشت میتونی بخوری هرچند گرونه
کاهو و میوه و سبزیجاتو خلاصه همع چی
باید میخوردی اونم بچس مهمه