من سه روزه زایمان کردم الان سه روزه مدفوع نکردم از یه طرفم بعد زایمانم مقعدم خیلی اذیت می‌کنه می ترسم از مدفوع کردن چیکار کنم اذیت نشم

وای من الان ام اینجوری ام
اخری شربت ملین میخورم
زخمه رکتومم همون ام که میاد بازم میسوزونه

انجیر خشک تو آب بخیسون شب و صبح ابشا بخور
عالیههه
من زایمانم طبیعی بود تا یک ماه کارم همین بود و راحت مدفوع میکردم

برای نرم شدن اول مدفوعت‌هم شیاف بیزاکودیل‌ بزار عالیه

یخورده روغن زیتون بمال به مقعدت

قرص سی‌لاکس‌ بگیر ضرر هم واسه شیرت نداره گیاهی هست بخور اگر شکمت کار نکنه صورتت باد میکنه همش سر درد میشی رو اعضای داخلی شکمت فشار میاره

کمپوت انجیر و گلابی عالیه

به دکتر بگو بهت ملین بده
یا ناشتا خاکشیر بریز تو آب ولرم بخور

شیاف گلیسیرین بزن من گوش نکردم
ببخشید میگم ولی اینقد سفت شده بود ک همونم به زور گریه جیغ خودم ک میومد بعدش فقط خونریزی میکردم
من الان تازه خوب شدم .خیلی اذیت شدم
الانم اگه همون دقیقه نرم همین روال

من از شیاف میترسیدم از بس ت. بارداری گذاشته بودم
نذاشتم لینجوری داغون شدم

کاچی درست بخور با روغن حیوانی

غذاهای آبکی بخو