سلام مامانا کیا تو بارداریشون دیابت بارداری داشتن و چجور رعایت کردن که نرمال شده قندشون

اصلا نمیشه برنج و نون آنقدر کم بخوری من سیر نمیشم خب چقدر سالاد بخورم خب هرچی بخورم باید نون باشه درحدی که سیر بشم یه کف دست صبح یکم ظهر. سیب زمینی باهمه غذاها هست خب چه جوری نخورم

به من که اول قرص متفورمین هگزال داد روزی ۳ تا به قدری حالم خراب میشد کهاحساس غش داشتم این رو متخصص تغذیه بهم داد بعد خود دکترم بهم انسولین داد الان قندم اومد ه شده ۱۰۰

من دارم روزی ۲ تا قرص میخورم. البته قند ناشتام روی ۱۰۰ بود

یه هفته هر روز ناشتا دو ساعت بعد صبحانه دو ساعت بعد ناهار دو ساعت بعد شام قندتو بگیر یادداشت کن . قند ناشتا باید زیر ۹۵ باشه قند دو ساعت بعد وعده باید زیر ۱۲۰ باشه . برو زیر نظر دکتر خیالت راحت تره .من تا الان با رژیم کنترل کردم . نگران نباش اتفاقا باعث میشه هدفدار تر غذا بخوری واسه رشد کوچولوتم بهتر .

من اول بارداریم بخاطر تیرویید کم کارم ۱۰۸ بود دارو تیروییدم دادن با انسولین اومد هی پایین هی کمش کردن واسه ۲۴ هفته ک گلوکز دادم شد ۸۸ قطعش کرد کلا رعایتم میکردم اما ن اونجوری ک شیرینی خامه ای باشه اصلا نخورم یکی دوتا میخوردم گاهی ولی بیشتر مواقع با رژیمی ک دکتر تغذیه داد اول بارداری رفتم جلو

منم دیابت گرفتم رفتم دکتر داخلی بهم رژیم داد و گفت دستگاه قند خون بگیر .
الان برنج کم کردم ۶تا ۷ قاشق سعی می کنم با خورشت و مرغ و ماهی و سالاد خودمو سیر کنم . نون هم یا سنگک یا نون جو بگیر از این نان صبحانه ولی اونم دوتا تکه میخورم یا یه کف دست نون سنگک ، قند و شکر بستنی و شکلات کلا حذف کردم . اگر اجازه داری پیاده روی کن خیلی کمک می کنه دکتر من گفت فعلایت بدنی خیلی کمک می کنه .

من داشتم تو ازمایش دوم و سوم ک دوروز پیش دادم کنترل شده س خداروشکر عددش خیلی اومده پایین..
قندمصنوعی و حذف کنید درست میشه

وای منم تو آزمایش گلوکز قند دوساعتم بالاس۱۴۰فردا میرم پیش دکترم

من دارم فعلا دارم متفورمین میخورم و رژیم غذایی دارم،قند ناشتام بالاس بین ۱۰۰تا ۱۱۰، برای شما چنده؟