برنج ده تا قاشق ظهر ، نون سفيد حذف فقط سنگك و تست اونم دو كف دست، بعد ميوه خيار ميخورم دكتر گفت قند ميوه كمتر جذب ميشه البته ميوه هم دوتا در روز
قندمصنوعی حذف یا خییلی کم همین.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.