خانوما من سزارین کردم بعد سزارین احساس میکنم کلا همه چیم بهم ریخته کلا افسردگی بعد زایمان و … الان اومدم بعد مدت ها چون من استراحت مطلق بودم ۹ ماه هیچکاری نکردم ا اشپزی کنم دیدم چیزایی ک قبلا خیلی سریع م راحت درست میکردم یادم رفته اصلا طبیعیه؟؟؟انکار کلا الزایمر گرفتم بعد منی ک خیلی سریع کارامو میکردم الان خیلی کند و فس شدم 🤦🏻‍♀️چیکار کنم یکماه گذشت هنوز درست نشدم من
کسی بوده اینجوری شده باشه 🫠

در بهترین حالت ممکن ۳ ماه طول می‌کشه تا بتونی به شرایط جدید عادت کنی
ممکنه ۶ ماه تا یکسال هم طول بکشه حتی
اصن سخت نگیر
تجربه من با سه تا بچه اینه که به جز یه سری چیزا که واجبه توی بقیه چیزا نباید سخت گرفت

آلزایمر خیلی طبیعیه، من کلا حس میکنم ی تیکه از حافظم پاک شده..
ما ۱ ماه قبل زایمان خونمونو عوض کردیم.. و من از اون ۱ ماهی ک اینجا بودیم فقط ۲ روزی ک اتاق پسرمو چیدم یادمه.. بقیشو اصلا یادم نمیاد😐

من ک داغونم فک کردم بعد زایمان میتونم لذت ببرم اما..

شما یه بارداری ۹ ماهه داشتی و الان هم یک ماه ازش رد شده پس میشه سر جمع ۱۰ ماه
یعنی این تغیرات برای شما توی ۱۰ ماه اتفاق افتاده حالا چجوری انتظار داری یهویی درست بشه؟
پس به خودت فشار نیار و این واقعیت رو قبول کن که آره کند شدم کارا مدیرتش از دستم در رفته اما کم کم تغییر می‌کنه و مثل قبل میشم حتی شاید هیچ وقت مثل قبل فرز نشم اما بالاخره یاد میگیرم که چجوری کارامو انجام بدم و مدیریت کنم
بخش بزرگی از رضایت مادرانگی انعطاف داشتن ما نسبت به زندگیه
یعنی باید بپذیریم که تغییراتی اتفاق افتاده و اتفاق خواهد افتاد و خودمونو باهاش تنظیم کنیم و از خودمون و بدنمون و روحمون بیش از اندازه انتظار نداشته باشیم

از آلزایمر که نگووو.من رفتم خونه خواهر شوهرم گوشیمو جاگذاشتم خونه .برنجم دیشب سوخت.ناهارم دیروز ته گرفت بس که پسرم گریه می‌کنه.دیشب به شوهرم میگم بیشتر حواست به کارای من باشه خرابکاری نکنم

به خودت فرصت بده عزیزم ادم تا مدت ها انگار اصن میره تو ی دنیای دیگه.من هنوزم ی وقتایی کلا از این دنیا جدام.

من یک ماه نتونستم کار کنم خونه مامانم بودم یادم رفته اینقدر هم کند شده بودم تازه یکم بهتر شدم 😁
افسردگی بعد زایمانم که طبیعیه من که اینقدر حالم بد بود بچه هام گریه میکردن میخواستم خفشون کنم😭

عادیه عزیزم یه ماه که هنوز چیزی نگذشته کم کم دستت تو همه چی راه میاد سخت نگیر به خودت💗

من یه هفته غذا درست نکنم یادم می‌ره اصلا قبلا چی می‌خوردیم طرز تهیه و همه چی یادم می‌ره😶😂

همه اینا طبیعیه.من انقد تنبل شدم ک‌نگو هم خسته ام هم واقعا حوصله ندارم....به خودت سخت نگیر هممون مثل همیم...آلزایمر هم ک میگی منم همینطور🥲دیشب رفته بودیم مهمونی من شیرخشک بچمو نبرده بودم