رابطه بدون جلوگیری و پیاده رویی هر شبممم رو شروع کردم ۳۵ هفته و یک روزمه
راستی چند دقه بعد رابطه داراز میکشیدن؟

منم دوهفته ای بود ک ورزش هارو شروع کرده بودم و پیاده روی روزی نیم ساعت تا چهل دقیقه

امروز با ورزشا یه درد شدیدی تو واژنم احساس کردم و پشت سرهم می رفتم سرویس یه درد پریودی خفیف هم گرفتم خیلی ترسیدم زنگ زدم به ماما گفت احتمالا سر بچه اومده تو لگنت ورزش و اینارو قطع کن تا ۳۷ هفته😕
یعنی یجوری بود ک احساس کردم واژنم میخواد باز بشه و خیلی بهش فشار میومد با استراحت خوب شدم

شماهم اگر میخواید ورزش کنید خیلی با احتیاط انجام بدید

قبلشم ورزش میکردی یا از این هفته تازه شروع کردی؟