دوستان بعد زایمان چند کیلو وزن ادم پایین میاد؟؟

من ۹۶ کیلو بودم شدم ۶۹

حدود ۵ ۶ کیلو همون موقع زایمان کم میشه. خدا رو شکر یبار هم بدون رژیم تو یه روز اینقدر کم میشه 😅😅😅

روزی ک زایمان کردم 10 کیلو کم کردم

من ۹۰بودم
دقیقا یک هفته بعد شدم ۸۳

اگر شیر خودت بدی و ژنت. یه جوری باشه که سریع وزن کم میکنید
خیلی طول نمیشه به وزن قبلیت بر میگردی
ولی شکم یکم شل و افتاده میشه

بستگی داره
معمولا هرچی اضافه کردی باشی و کم مبکنی