مامانای که تازه زایمان کردین از روزهای اول شیر داشتین؟ چطور باید متوجه بشیم شیر مون کافیه و هر چند دقیقه باید بهش شیر بدیم

روزهای آخر بارداری ماهی سالمون، شیر پاستوریزه، سوپ و آش، خرما
زیاد مصرف کن حتما شیر خوب خواهی داشت

بچه داری خیلی سخته سرویس شدم بخدا درد هم داره منو دیونه میکنه

ببین روزای اول معده نوزاد اندازه گیلاسه تا یک ماهگی به اندازه تخم مرغ میشه پس اونقدری معده نداره که تو نگران باشی که شیرت کم باشه اصلاً غصه اینو نخور هر چقدر باشه بچه سیر می‌شه رچی بیشتر شیر بدی به مرور شیرت بیشتر می‌شه و زمان شیردهی بچه میگن هر دو ساعته

به نوزاد باید هر دوساعت شیر بدی حتی اگه خواب باشه باید بیدارش کنی شیر بدی

هرچی بیشتر شیر بدی شیرت بیشتر میشه