مامانا چی کار کنم اینقدر پور خور شدم اینقدر زیره خواریم شدید شده البته ری هدخ‌اری هم ک میکنم چیزی جز خیار نمی‌خورم 😂😂 ولی خدای غذای های وعده اصلی اینقدر زیاد میخورم اندازه دو نفر اگر نخورم طاقت نمیتونم بعدا دوباره میخورم
من چه کار کنم آخه وزنم بالا رفته خیلی اصلا اون آدم سابق نیستم هیچکی منو نمی‌شناسه اونقدر تغییر کردم اگر راهکاری بلدید بهم بگید لطفا
و اینکه وقت ورزش ندارم کسی نیست بچمو بزارم پیشش برم باشگاه
تو خونه ک هم بخدا اینقدر تنبلم نمیتونم ورزش کنم من چی خاک تو سرم کنم 😭
اینقدر بی حال و بی زوق شدم ک نگو فقط زوقم خوردنه😂😂
البته بچه هم شیر میدم ولی نه اونقدر ک از حال برم و گرسنه بشم

خواهر منم دقیقا مثل شمام
شکمم اینقدر بزرگ شده انگار ۷ ماهه حامله ام
بشدت تو روحیم اثر گذاشته و افسردگی گرفتم بخاطر شکمم

باشگاه نمیری تو خونه ورزش نمیکنی غذاتم کم نمیکنی چی بگیم خواهررررر؟😂😂😂😂

برای لاغری ورزش زیاد مهم نیس و فقط باید جلوی شکمتو بگیری و روغن و قندوشکر حذف کنی ولی بجاش پروتئین زیاد مصرف کنین اینجوری لاغر میشی و عضلاتت تحلیل نمیره

بفکر اینم چای تف بخرم 2 ماهه ببینم بدرد میخوره یان ی بلاگر معتمدی تبلیغش میکنه

وزنت چنده؟

وقتی بچهام خوابن ی نیم ساعتی پیاده روی میکنم

من تو خونه ورزش میکنم