سلام خانما من یکم سنگین برداشتم بعدش یکم درد پریودی گرفتم اصلاً تکون‌های بچه‌مو دیگه حس نمی‌کنم امروز اصلاً حس نکردم نگرانم میگم نکنه چیزیش شودع باشه

منم دیشب این حماقت رو کردم ولی خیلی پشمون شدم بچم دیشب تکون نخورد از استرس تا صبح نخوابیدم ولی الان که عصر هست بهتر شده مثل قبل تکون نمیخوره ولی ی کوچولو اعلام حضور میکنه💔🥺

منم امروز نزدیک ۱۵ کیلویی دوبار بلند کردم.
یعنی خدا بهم رحم کنه فقط

هفته 20 عادیه یسری روزا یا ساعتهای روز متوجه حرکتش نشی
ولی سنگین برندار اشتباه کردی
یچی شیرین بخور مثلا نوشابه کاکاعو دراز بکش به چپ ببین چی میشه