۴ بازی برای تقویت حس لامسه (مناسب ۱ تا ۵ سال)
#بازی

۱. بازی «گنج‌یابی در برنج» 🔍

وسایل: یک ظرف بزرگ + برنج خشک یا لوبیا + چند اسباب‌بازی کوچک

چیکار کنم؟

· برنج رو توی ظرف بریز.
· چند تا ماشین یا عروسک کوچک توش قایم کن.
· از کودک بخواه با دستاش، گنج‌ها رو پیدا کنه.

فایده:
✅ تحریک حس لامسه با بافت دانه‌ها
✅ تقویت هماهنگی چشم و دست
✅ افزایش دقت و تمرکز

۲. بازی «مسیر پابرهنه» 🦶

وسایل: چند تا پارچه یا پتو با بافت مختلف (مخمل، پشمی، حوله‌ای، نخی)

چیکار کنم؟

· پارچه‌ها رو پشت سر هم روی زمین بچین.
· از کودک بخواه با پاهای لخت از روش رد بشه.
· هر بار اسم بافت رو بگو: «این نرمه مثل خرگوش، این زبره مثل کف پا...»

فایده:
✅ تحریک حس لامسه کف پا
✅ افزایش آگاهی بدنی
✅ کاهش حساسیت

۳. بازی «نقاشی با خامه» 🎨

وسایل: خامه یا ماست ساده + یک سینی بزرگ

چیکار کنم؟

· خامه یا ماست رو روی سینی بریز و پخش کن.
· از کودک بخواه با انگشتاش روی خامه نقاشی بکشه.
· می‌تونه شکل بکشه، خط بکشه یا فقط لمسش کنه.

فایده:
✅ کاهش دفاع لمسی با بافت نرم و خوراکی
✅ تقویت خلاقیت
✅ لذت از کشف بافت جدید

تصویر
۱ پاسخ

وای ینی حوصله اینکارارو دارین
دخترم خونه رو میترکونه حالی برای اینکار نمیمونه

سوال های مرتبط

مامان delvin مامان delvin ۳ سالگی
🏃‍♂️ ۲ تا #بازی حرکتی برای بچه‌های همیشه در حرکت



بازی اول: «غلتاندن کنده» 🌲

چیکار کنم؟

· از بچه بخواه مثل یه کنده دراز بکشه رو زمین (دستها بالای سر، پاها صاف).
· بهش بگو: «حالا می‌خوایم این کنده رو از این سر اتاق به اون سر بغلتونیم. تو فقط صاف باش، من می‌غلتونمت!»
· بعد بچه رو به آرامی از پهلو بغلتون به اون طرف اتاق.

چرا خوبه؟
غلتیدن = تحریک شدید حس تعادل و حرکت.
بدن کل زمین رو لمس می‌کنه = فشار عمقی کل بدن.

نتیجه:
مغز پر از حرکت شده، دیگه نیاز نداره به دیوار بکوبه یا از مبل بپره.



بازی دوم: «قایق پارویی» 🚣

چیکار کنم؟

· از بچه بخواه روی زمین بشینه، پاهاش رو باز کنه.
· بهش بگو دستاش رو بچسبونه به زمین پشت سرش.
· بعد با دست و پاش، بدنش رو از زمین بلند کنه و به جلو و عقب حرکت بده (مثل اینکه داره پارو میزنه).
· میتونی مسابقه بذاری: «ببینم چند بار میتونی به جلو برسی!»

چرا خوبه؟

· تحمل وزن روی دست و پا = فشار عمقی به شونه و لگن
· حرکت موزون جلو-عقب = تنظیم سیستم تعادل

نتیجه:
کلی انرژی تخلیه کرده، خسته میشه ولی آروم. بعدش میتونه یه ذره بشینه و یه کار آروم انجام بده.



حالا برو ببین کدوم یکی رو بچه‌ات بیشتر دوست داره! 🌲
#بازی
مامان باران و ستاره مامان باران و ستاره ۵ سالگی
بازی «نقشه گنجِ احساسات»

مناسب برای: سنین ۴ تا ۱۰ سال

روش اجرا:
• به فرزندتان بگویید: «بیا با هم نقشه گنج درست کنیم. اما این گنج، حس خوبیه که الان گم شده.»
• یک نقشه ساده روی کاغذ بکشید. مثلاً خانه، درخت، رودخانه، یا یک غار کوچک.
• در بخش‌های مختلف نقشه، نقاطی بگذارید که باید از آن‌ها عبور کنند. برای هر نقطه یک تمرین ساده بگذارید. مثلاً:
• کنار درخت: «یک نفس عمیق بکش»
• نزدیک غار: «اسم سه چیزی رو بگو که الان دوست داری»
• روی پل: «یکی از صداهای آرامی که بلدی رو در گوشم زمزمه کن»
• در پایان، به «گنج» می‌رسند: مثلاً یک آغوش، یک جمله آرام‌بخش، یا حتی یک خوراکی کوچک

چرا این بازی مفید است؟
• نقشه کشیدن و خیال‌پردازی، مغز را از حالت اضطراری خارج می‌کند
• هر مرحله از بازی، یک تمرین تنظیم هیجان است
• پایان بازی با گنجی ملموس (آغوش یا جمله محبت‌آمیز) سیستم عصبی را آرام می‌کند

اگر فرزندتان علاقه‌مند به کارتون یا شخصیت‌های خاص است، می‌توان این بازی را با آن شخصیت‌ها هم طراحی کرد.