حذف قند بهترین کار
ساعت خوابتو تنظیم کنن و غذاهاتو سالم کن پیاده روی برو استرس کنترل کن ۸۰ درصد تنبلی تخمدانت حل میشه مابقیش داروهای pco بهت میدن
روغن سیاه دونه چرب کن شکمت تو پریودی تا ۱۵سیکلت اینا گرمی جات مغز یجات گوگل مگه چیا خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.