خانما بچه هاتون کی میخوابن ؟؟ پسر من که ۱۲ الی ۱۲:۳۰ به زوررر میخوابه
واقعا دیر خوابیدن تاثیر داره تو رشد ؟

بچه باید قبل ده خوابیده باشه..

بله عزیزم.هورمون رشد از ساعت ۱۰ تا ۲ تو بدن ترشح میشه

۱۱ نهایت ۱۱ ونیم
اگ عصر نخابه ۹ شب

ببین عمیق بخوابه وخوابس با کیفیت باشه مهمه

دختر من سه ماهی میشه ساعت دوازده میخوابه قبلش هشت شب میخوابید تا ده صبح انگار عاقلتر ک میشن نمیخوان زود بخوابن

نهایت 11

فکر میکنم اینکه خواب عمیق طولانی داشته باشن توی رشد بیشتر تاثیر داره تا تایم خواب رفتن
هرچند که من داشتن روتین رو برای خواب بچه ها میپسندم و پسرم ۹ میخوابه

دخترمن از۴ ماهگی عادت داره ۱۲ونیم خوابیدن زود بخوابه زود بیدارمیشع چرت زدن حساب میشه اونوق باید تاصبح باهاش بازی کرد