مامانا شما چجوری مثلا کارهاتون رو با احساس خوب انجام میدید چجور برای خودم لذت بخش کنم ؟
مثلا شما چطور ورزش کردن رو براس خودتون لذت بخش میکنید ؟ یا مثلا کتاب خوندن؟
ممنون میشم جواب بدید خیلی برام با ارزشه 😍❤️🌷
.
.
.
.
#پوشک #شیرخشک #فرزند_پروری
#ببم_سبز #مای_بی_بی #موِلفیکس
#بچه #کودک #غذای_کمکی #شیر

من هرچیزیم رو با یه دفتر باداشت دارم مینویسم و شکر گزاری میکنم و ته دلم خالی میشه اشوب میشه همش با باد خدا زندگیم رو شروع میکنم
برنامه مینویسم هدفم اول صبح چیکارا کنم برای خودم چقدر وقت بذارم از ورزش بگیر ورسیدگی پوست ودوش بعد سراغ صبحانه وناهار میشم بعداون در اختیار بچه ها میشم
بعد ناهار مولا مینویسم اگه ۱ساعت نخوابیدم کتابی بخونم وغیره…

ب نظر من فقط به این فکر کنید که بیدارمیشین نفس میکشین و فرصت زندگی دوباره رو هرروز صبح دارین چیزی که هزاران نفر ندارن و هرلحظه براش عصه میخورن پس فقط و‌فقط درلحظه زندگی کنید چون ادم ها حتی ار ده دقیقه بعذ خودشون خبرندارن این باعث میشه هرکاری رو همون لحظه بالذت انجام بدین

آدم وقتی از درون حالش خوب باشه، روابطش خوب باشه، خودشون با کسی مقایسه نکنه، روی پیشرفت خودش تمرکز کنه، از آدمایی که حالشو بد میکنن دوری کنه، زندگی با وجود همه چالش ها براش لذتبخش میشه و همه کارهارو با لذت انجام میده.

از علاقه هات شروع کن هدف بنویس
ورزش یا آهنگی ک دوس داری

بنظرم بستگی به علایق داره تو هرچیزی علاقه داشته باشی اون کار برات لذت بخش ولی کاری ک به اجبار انجام بدی هم خسته کننده میش هم جذابیتی نداره ولی من خودم کتاب خوندن باید برم تو محیط آروم با تمرکز بخونم اینجوری برام لذتش بیشتره