۸ پاسخ

منم psoبودم اصلاح سبک کردم الان نیستم

منم خیلی استرسیم ولی رها کن من هرماه منتظر بودم ولی 1ماه بود بیخیال شده بودم دقیقا پیاده روی و آبمیوه ی شدید طبع گرم هرروز بخور صبحانه تخم مرغ با دانه چیا مصرف کنید و اینکه وزن هم خیلی تاثیر داره

سلام منم این شکلی بودم رژیم بگیر وزنت و به محدوده نرمال برسون .قبل اقدام هر روز پیاده روی برو که تاثیرش خیلی خیلی زیاده و از مواد غذایی که طبع گرم دارن استفاده کن در کنار اینا ورزش هم بکن .البته من کنار اینا دکترم قرص متفورمین هم داده بود ماه قبل اقدام و بعد بارداری استفاده کردم.حتما قبلشم آزمایش خون کامل برو که کم خونی اینا نداشته باشی.

و اینکه من این 7ماه واقعا میخواستم ماهه دوم سوم ناامید شدم گفتم شاید من ازاون دست خانومایی هستم که باید تحت نظر پزشک باردارم دارو اقدام کنم گفتم تاعید باردار نشم اونموقع میرم که خدا خواست و اینکه خداروشکر من و همسرم 3ماه مرتب فولیک اسید خوردیم

عزیزم ایشالله که هرچی زودتر مامان بشی و اینکه من 3ماه مرتب فولیک اسید خوردم و تقریبا هفته ای 1بار اقدام داشتم رها کرده بودم البته 5سال جلوگیری طبیعی داشتم

من بعداز 7ماه اقدام روز تولدم 11مهر فهمیدم باردارم و 6هفته و 1روزمه😍

من ۲ ساله اقدامم خبری نیس هنوززز🤧

ای وی اف

سوال های مرتبط