من چند روزه حس دفع کاذب مدفوع دارم دایما این حس باهامه بعضی وقتا که فکرم مشغول میشه اون هم نیست از چیه خانما چیکار کنم همش فکر ذهنم پیش همون حس و مقعدم هست خیلی میخام بهش فکر نکنم ولی نمیتونم

عزیزم چندروزه تایپیک میزاری دراین مورد
برو دکتر اینجا تجربه ای ندارن که

یبوست یا اسهال نیستی؟؟

انقباضات کف لگن هست هر وقتاومد سراغت ریلکس کن دراز بکش و ریلکس تنفس شکمی انجام بده وند ثانیه نگهدار بده بیرون نفست رو
تنفس شکمی رو سرچ کن تونت

مال استرس من استرس داشتنی این جوری میشم

زایمان طبیعی بودی یا سزارین؟