سلام دیروز تصمیم به قطع شیر کردم و نفس رو از شیر گرفتم تو طول روز کمی ایراد میگرفت با خوراکی سرگرمش میکردم و اومدیم خونه مامانم برادرزاده م و اینا هستن سرگرم بود ولی امان از شب 😭اینقد بچه م گریه کرد ک خودم بغضم گرفت تا صبح نمیتونست بخوابه همش بهونه شیر داشت
امروز روز دومه توصیه ای دارین؟؟؟سینه هامم پر و سفت شده
شنیدم میگن یسری غذاها نباید بخورم من درسته؟

این مدلی که دیگه مرسوم نیس از شیر بگیری برای جفتتون مضره
حداقل شبها که خوابش سنگینه بده بخوره تا سینه ات تخلیه بشه

عزیزم من ۶ روز تازه گرفتم فقط بهش دیگ شیر نده اگه تصمیم ب قطع گرفتی سینهامم ی کم هی دوشیم سبک شه فقط

نمی‌دونم شب بدی یا ندی ولی منم درد سینه دارم یکم یا تخلیه کن یا اگه خواستی بخوره ولی وقتی یکم سینت شل تر شد کمپرس سرد بزار.من اول زیر دوش گرم خیلی کم دوشیدم که سفتیش کم بشه شب دوباره سفت شد دوباره یکم دوشیدم بعد کمپرس سرد گذاشتم هنوز درد داره یکم ولی زیاد سفت نشده فکر کنم داره کم کم قطع میشه

بایدتاسه شب بهش بدی.ولی فقط شب ها.که خواب باشه