برای زایمان عرق کاسنی بخور خوبه میگن دوش آب گرم بگیر کمر بگو بیان ماساژ بدن. اگه میتونی تو خونه ورزش کن
برای پیاده روی برو پارک بانوان اونجاها خوبه راحت لباست هم میتونی در بیاری راه بری
کپسول گل مغربی میزاری واژنت؟
ورزش کن البته ورزشای زایمانی هر چند الان یکم دیره ولی باز تاثیر میزاره
من یه ماهه هرشب پیاده روی میکنم خبری از درد زایمان نیست
درد تمام عالم تو جونمه ولی درد زایمان نه😶
بازار نرو یکی میخوره بهت خطرناکه
تو باید از جلوتر پیاده رویتو شروع میکردی که تا این موقع دیگه زایمان کرده باشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.