دخترم دو سالو چهارماهشه و من نمیتونم خوابش رو درست کنم بخاطر این موضوع همیشه فک میکنم مامان خوبی نیستم... روزا تا ظهر میخوابه عصرا نمیخوابه سر شب میشه ساعتای 6 7 خوابش میگیره من نمیذارم بخوابه میبرمش اینطرف اونطرف سرگرمش میکنم باز تا یک شب بیداره 🥲 دلم واسش میسوزه

8 صبح بیدارش کن دوبار 1 بزار یکساعت بخوابه اگه تلوزیون زیاد نگاه میکنه بخاطر اونه بچه اگه زیاد کارتون ببینه خوابش بهم میریزه

صبح ساعت ۸ یا ۹ بیدارش کن ساعت ۱ که غذا دادی ۲ بخوابون سعی کن چیزی نباشه حواسشو پرت کنه بعد دیگه بیدار شد سرگرمش کن تا ۱۰ شب که بخوابه منم با پسرم همین کارو میکنم ۲سال و۱۰ ماهشه

خب بزارش شب زودبخوابه صبح هم زودتربیدارمیشه چون تاساعت یک نمیزاری بخوابه فرداش تاظهرمیخوابه

خب چرا شیش و هفت که خوابش میگیره نمیذاری

منم بچم همین بود ، ساعت 1 میخوابید تا 11 ظهر ، الانکه بزرگتر شده درست شد خود ب خود ، الان حدودا 11 میخوابه تا 9 صبح

ساعت بیداری و هم باید تنظیم کنی و فعالیت های که توی خونه طی روز داره... اگه میبینی سر شب میخواد بخوابه و خسته میشه، خواب عصر رو در حد یک دو ساعت امتحان کن، بی خوابی طولانی خیلی خوب نیست رشد بچه میمونه... الگوبرداری بچه ها خیلی زیاده سعی کن اول خودت برنامه داشته باشی اونم عادت می‌کنه کم کم

صبح زود بیدارش کن و بعد ظهر یک یا دو ساعت بخوابون شب هم دیگه فک کنم تا ۱۰ یا ۱۱خوابش بگیره
این چیزی نیس که به خاطرش حس کنی مادر خوبی نیستی همین که نگرانشی نشون میده داری درست پیش میری