سرلاک و فرنی ارزش غذایی دارن؟؟
شنیدم ندارن فقط شکم پر کن هستن

فرنی که برنجه خب آره ، سرلاک میگن نه ولی توش ویتامین داره بنظرم بد نیست برای مواقع ناچاری و ندونی

دیگه فرنی ساده درست نکن
توش پودر بادوم بریز پودر سنجد بریز با پودر نبات
گااهی باز پودر گردو بریز حریره گردو درست کن
اینجور ارزش غذایی دارن دیگه فرنی ساده به درد بچه هاما نمیخوره

ارزش غذایی سرلاک و شیر خشک رو جدول خود قوطی هست
هر از گاهی موردی نداره

من چون پسرم مغزیجات و بادام نمیخوره براش با شیربادام و نشاسته فرنی درست میکنم داخلشم پودر مغزیجات میریزم به نظرم ارزش غذایی داره