تنبلی شاید باعث بشه دیر باردار بشی ولی باعث نمیشه ۱۲ سال بچه دار نشی
شما یا مشکل دیگه ای داری یا شوهرت مشکل داره
اسپرم رو چک کردین؟
رژیم بگیر باشگاه برو قند و نون و برنج رو تا ی حدی کمتر کن نه اینکه کلا قطع بشه حین اقدام پاهاتو بالا بگیر ازمایش بده هم خودت هم همسرت شب ها حداقل قبل ساعت۱۱شب خواب عمیق باش قبل۷صبح بیدار باش خیلی تاثیر داره خواب و تحرک عکسرنگی رحمی بده همسرت سونو اگ خواستین
پیاده روی عالیه
باشگاه برو
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.