از دیروز به پسرم پوره هویچ میدم یبوست شد از فردا چی میتونم بدم

کلا هر غذایی هر پوره ای میدی کمی کره یا روغن زیتون بزن تا یوبس نشه

سیب زمینی سیب درختی پخته گلابی پخته موز هلو الو مرغ گوشت گوسفند یا گاو عدس ماش برنج ماکارونی کدو بادام همه اینا رو میتونی بش بدی پوره باشه

آرد برنج با آب فرنی کن کره بزن

کدو برای یبوست خوبه یا اگر هرچی میدی داخلش روغن زیتون یک مقدار کم یا کره اگر به پروتیین گاوی حساسیت نداره بریز

یکم جو دو سر پرک بش اضافه کن ببین بهتر نمیشه