خانوما بادام زمینی ضررداره بخورم
بادامم شورداریم بخورم اشکالی داره یابایدبدون نمک باشه

اتفاقا خیلی خوبه

ن عزیزم بادام زمینی اسیدفولیک داره تازه برات خوبه

نه‌بابا چه ضرری
ولی شور نباشه بهتره کلا هرچی نمک کمتر بخوری بهتر

اگه تیرویید نداری بخور
ولی زیادیش حساسیت ممکنه بده
من خودم بالا میارم

نمک فقط زیاااد نخوری بهتره

نه بخور مفیدم هست