تخم مرغ، شیر، حبوبات، انواع گوشت ، آحیل و... اینها را مرتب و روزانه مصرف کن ، مثلاً روزی دو تا سه تا لیوان شیر ، خیلی بهتر از لیدی میل هست، اگه دکتر بهت لیدی میل داده اونم در کنار این مواد غذایی مصرف کن
برامن وزن خودم خیلی بالا رفت
برا من نه
الان وعده های غذایی چطوری تنظیم کنم ک نی نی ام وزن بگیره؟؟
ولی من خوردم دو تا قوطی عالی بود کوچولو وزنش بیشتر شد
برای من ن والا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.