من قبلش میرم سرویس بعد میام میزارم واژینال بعدش دوساعت استراحت میکنم
عزیزم مقعدی بزار شیاف رو سعی کن نری تا هماتوم جذب بشه استراحت کن کارای سنگین نباید بکنی زیاد سرپا نباش
من قبل هر ۶ساعت یکی میزاشتم واژینال بود، از نیم ساعت قبل آب کمتر میخوردم و قبل شیاف میرفتم سرویس و میومدم میزاشتم تا ۴۰دقیقه میموندم بعد میرفتم سرویس، ولی از وقتی پساری گذاشتم دکتر گفت مقعدی بزار و هر ۱۲ ساعت شده راحتره، بازم قبلش میرم سرویس که وقتی میزارم حداقل تا نیم ساعت بلند نشم
شبا قب خواب بزار خیلی بهتره
مقعدی بزار عزیزم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.