منم چهار روزه سرکلاژ کردم فعلا استراحتم ببینم دکتر چی میگه
دولا راست نشو زیاد نشین بیشتر بخاب و دراز بکش، حموم رو اکثرا همون ده دقیقه ای میرن و بیشتر نباید بشینی..میوه بخور یبوست نگیری دکتر بهم گفت مراقب باش شکمت به درو دیوار و کابینت و اینها نخوره😅خسته نکن خودتو کلا..میخوای هم ناهار بپزی وسطش استراحت کن و یسره رو پا نباش
بسته به شرایطت دکترت میزان استراحتت رو مشخص میکنه عزیزم
بعضیا استراحت مطلق میشن بعضیا نسبی
من شنبه گذشته سرکلاژ شدم تا جمعه ام استراحت کردم راهم از مادرم دوره مادرم دیگه بیشتر از یک هفته نتونست بمونه
یه دختر ۱۴ماهم دارم دیگه چیزی به اسم استراحت وجود نداره😭
منم سرکلاژ کردم دوهفته استراحت مطلق بودم دیگه اصلا استراحت ندارم همش کار و پسرم بغلم وفقط همون دوهفته اول استراحت بودم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.