درود به همه مامانای گل
من ۹ هفته هستم و دور نافم درد میکنه، یکم ماساژ دادم بدتر شد طوری که بهش دیگه دست نزدم .
راهکار بدید، دردش اذیتم می کنههههه 😭

من هر وقت دلم درد میگیره دستمو میدارم رو دلم ایه الکرسی میخونم برا من خیلی تاثیر داشته،شمام امتحان کنید ان شاءالله که خوب بشه❤️🫂

این درد ها رو دارید اما فقط استراحت کنید و ماساژ ندید اگه ادامه دار بود حتما برید دکتر

اصلا ب نافت دست نزن این درداهم عادیه عزیزم تحملش کن یوقت روغن نزنی یا کیسه اب گرم نزاری روش

طبیعیه دردش ولی نباید دست بزنی

عزیزم نباید ماساژ بدی تو این هفته ها