سلام توروخدا بیاییید 🥲حواسم نبودددد این کارارو کردم الان دارم از استرس میمیرم من هفته ۹بارداریم امروز هم اسپرسو خوردم هم چای هم نوشابه اینا پر از کافیینه حالا چیکار کنم خیلی تپش قلب دارم ممکنه به جنینم آسیب برسه اینم بگم این همه افراط رو آخرین بار قبل حاملگی انجام داده بودم
تا یک ساعت پیش هم نیض‌کوچولو قلب رو تو شکمم حس کزدما

اسپرسو روزی یه شات مشکلی نداره بستگی ب میزان کافئینش داره
بنظرم استرس نداشته باش هیچی نمیشه😘

عزیزم الان تپش قلبت بخاطر استرسه‌ آب بخوری دفع میشه هیچ جای نگرانی نیست ولی تکرار نکن

عزیزم نگران نباش..
اب زیاد بخور دفع بشه
استرسی ک الان داری از صدتا اسپرسو و چای بدتره اروم باش اتفاقی نمیوفته ان شاالله..
از این ب بعد رعایت کن

چای اشکال نداره نوشابه هم همینطور ولی اسپرسو مناسب شرایط شما نیست آب بخور که با ادرار دفع کنی تند تند

والا نمیدونم استرس نداشته باش استرس خوب نیس