سلام مامانایی که بچشون ۴ ماه و نیمشونه یه سوال دارم شما هم بچهاتون سخت خواب میرن؟من پسرم هر شب تا ۴ صبح بیداره یعنی خوابش میاد ولی گریه وزاری میکنه انگار نمیتونه بخابه به زور که خوابش میکنم تا تو بغلمه چرت میزنه میزارمش داخل پشه بندش بیدار میشه جیغ میزنه بخدا پیرم در اومده دیشب از بی خوابی دیگه داشتم از حال میرفتم،چیکار کنم خوب بشه؟

سعی کن دو ساعت قبل خواب شب اصلا خواب نره و خسته بشه و باهاش بازی کنی و لامپ ها روشن باشه و نیم ساعت قبل خواب نور خونه رو کم کن و لالایی بزار اصلا هم نزار چرت بزنه خوابش رو تو همون چرت ها میگیره

سعی کن خونه رو تاریک کنی، واسش یه لالایی ملایم بزار ،اگه پستونک میخوره بهش بدی و توی گهواره یا روی پاهات یا هرجا میخواد تا صبح بخوابه،هر شب توی یه تایم مشخص مثلا ساعت ۱۰ شب این کار رو انجام بدی بعد از یه مدت عادت میکنه
من از همون ماه اول یه لالایی گذاشتم و دیگه به اون صدا عادت کرده و میفهمه تایم خواب شبه

یه روتین قبل خواب براش داشته باش یه کار ثابت که همیشه براش انجام بدی مول یه اهنگ خاص لباس عوض کردن
بعدم سعی کن از ساعت ۸ و ۹ محرکتی محیطی مثل نور و صدا کم باشن
دیگه باید الان معنی روز و شب و فهمیده باشه

ب دکترش بگو دارو میده صبر نکن تو رشدش تاثیر داره