۲ پاسخ

کالری شماری باید کنی در کنارش ورزش کنی حتما ک بدنت شل نشه

من وزنم 105کیلو بود با کالری شماره و فستینگ یک ماه و بیست روز تقریبا 10کیلو کم کردم و همچنان ادامه میدم

سوال های مرتبط

مامان سورنا لپ گلی مامان سورنا لپ گلی ۳ سالگی
مامان ماهلین مامان ماهلین ۳ سالگی