اینجا چند نفر هست که توی دورا ن شیردهی راحت وزن کم کردن !؟
بدون رژیم گرفتن
فقط با شیر دادن
واقعا وزن کم میشه ؟!

منم وقت دختر اولم دقیقا شدم ۵۰ کیلو قبل حاملگیم خیلی حس خوبی بود ولی الان نمدونم چند کیلو شدم

وااای من برعکس چاق شدم بچمم زیاد شیر میخورد ولی من چاق میشدم
دوماه بعداز اینکه بهارو از شیر گرفتم رژیم گرفتم ۱۶ کیلو کم کردم

من تو دوران شیردهی خیلی لاغر شدم هرکی منو میدید فکرمیکرد غذا واسه خوردن ندارم ازشیر که گرفتم رو اومدم

من که برعکس موقع شیردهی چاق میشدم

من یه مدت لاغرشده بودم اما الان چون مصرف شیرینی و بستنیمون بالایه دوباره چاق شدم شدم ۷۵کیلو قبلا ۶۷بودم

من تو شیردهی متناسب میشم
برا پسرم که خیلی خیلی لاغر شدم وزن دوران مجردیم شدم ولی برا دخترم نه ولی بازم وزنم اومد پایین ولی نه اونجوری که باید

من به شدت چاق شدم خیلی بد بود دوران شیردهیم

من اینقد لاغرشدم ک

بله من وزن ماه 8 بارداری 65 کیلو وزن قبل بارداری 54 کیلو تو شیردهی شدم 44 کیلو الان 4 ماه و نیمه از شیر گرفتم 48 و نیمم

من دوهفته بعد زایمان ۷۸کیلو بودم الان بعد از ۳ماه ۶۵کیلو شدم بدون رژیم

من که از شیر گرفتم به وزن ایده آل رسیدم موقع شیردهی چاق بودم

من عین خرس میخوردم کم نمیشد هیچ ،اضافه هم میشد.این آخریا.اومدم غذامو رعایت کردم.کمتر خوردم نسبت به قبل.تقریبا ۱۴ کیلویی کم کردم پارسال .خیلی راحت تو سه ماه.فشار نیومد بهم.

منم کلا اسکلت شده بودم بعد قطع شیر به وزن قبل برگشتم

والا من که برعکس وزن اضاف میکردم چون هی ضعف میکردم

من که حسابی کم کردم
ازشیرکه گرفتم دوباره مث قبل شدم