خانما میخوام شام خوراک لوبیا بزارم به نظرتون لوبیارو ۴ساعت خیس کنم نفخش میره میتونم بخورم بچه ۳ماهه دارم شیرخودمو میدم؟؟

قبل پخت نیم ساعتم بزا لوبیا داخل ی قابلمه در حال جوش ، جوش بخوره بعد ابکش کن بشور ب سس خوراک اضافه کنید و میل کنید

بریز تو فلاسک‌آب جوش هم بریز روش نفخش میگیره

عزیزم لوبیاتو الان بریز داخل فلاسک چای با آب جوش پر کن دو ساعت نفخش گرفته میشه

من یروز کامل میزارم خیس میخوره😐
آبشم هر سه چهارساعت عوض میکنم

خوراک لوبیا چطوریه🥲🥲

بیزحمت طرز تهیه رو میگی