اره من 30 کیلو کم کردم البته اوایل فستنگ نبودم کالری شماری میکردم اما بعد یک ماه فست رو هم شروع کردم تنبلی تخمدانم داشتم متفورمین میخورم لاغر ک شدم تنبلی تخمدانمم رفت
۱۰کیلو تو پنج ماه
آره من پنج کیلو لاغر کردم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.