۳ پاسخ

منم همیه اینارو کشیدم از شیاف استفاده کن دردتون کم میشه

من ۲۰روز حالت خوابیدم غذا میخوردم .
ینی یبوستش ی عذابیم داد

برا نشستن از بالشت زیر نشیمن استفاده کن .برا بی اختیار ورزش کگل کن عضلات کف لگنت سفت وشل کن همراه با تنفس دیافراگمی که شکمتم زودتر جمع میکنه هم برا بی‌اختیاری خوبه. درست میشه نگران نباش ‌.

سوال های مرتبط