۱۰ پاسخ

الان این لیست تغییر کرده و آپدیت شده نظر متخصصان اطفال چیز دیگست.
حبوبات منعی ندارن و همینطور پنیر و سفیده‌ تخم مرغ ، ماهی هم مجازه. از ادویه جات هم انواع فلفل ممنوعه
مثلا زردچوبه منعی نداره

ماهی مجازه ک

گوجه هم هست چون اسیدی

تنها چیزی که منع مصرف داره زیر یکسال شیرپاستوریزه و عسل و زیر ۲سال عسل هست.

عزیزم از کدوم منبع هست؟
من به پسرم ماهی پنیر سفیده تخم مرغ زردچوبه و خربزه و توت فرنگی و اسفناج دادم

چرا متخصص اطفال به من گفت همه چی بده😐😐
به جز عسل و فلفل

پنیر.سفیده تخم مرغ مجازه
پنیر بدون نمک مثل ماسکارپونه

سفیده تخم مرغ؟ من تخم بلدرچین میدم،کامل، سرخ کرده میخوره،

نخود و لپه کی گفته نمیتونن بخورن
بهداشت بمن گفت میتونی بدی

منبع؟

سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۹ ماهگی
نکات تغذیه‌ای برای کودکان 🌟👧👦

مواد غذایی ممنوعه برای کودکان 🚫🍔

برخی از مواد غذایی برای کودکان مناسب نیستند زیرا می‌توانند به سلامت آن‌ها آسیب بزنند یا خطراتی ایجاد کنند. در اینجا برخی از مواد غذایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد، آورده شده است:

1️⃣ غذاهای پرشکر و نوشیدنی‌های گازدار 🍬🥤
شکر زیاد می‌تواند باعث چاقی، مشکلات دندانی و افزایش خطر ابتلا به دیابت شود. نوشیدنی‌های گازدار حاوی شکر و رنگ‌های مصنوعی هستند که برای کودکان مضرند.

2️⃣ غذاهای سرخ‌کردنی و فست‌فودها 🍟🍔
این نوع غذاها حاوی چربی‌های ترانس و نمک زیاد هستند که برای سیستم قلبی و عروقی و همچنین سلامت گوارش مضر هستند.

3️⃣ مواد غذایی با کافئین ☕🚫
چای، قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا حاوی کافئین هستند که می‌توانند باعث بی‌خوابی، اضطراب و افزایش ضربان قلب در کودکان شوند.

4️⃣ عسل برای کودکان زیر یک سال 🍯
عسل ممکن است حاوی باکتری‌هایی باشد که می‌تواند باعث مسمومیت غذایی در نوزادان شود. برای کودکان زیر یک سال، مصرف آن ممنوع است.

5️⃣ مواد غذایی با دانه‌های کوچک (مثل انگور و گردو) 🍇🥜
این نوع مواد غذایی ممکن است باعث خفگی در کودکان شوند، بنابراین باید به دقت قطعه‌قطعه شوند یا از آن‌ها پرهیز کرد.

6️⃣ نمک زیاد 🧂
مصرف نمک زیاد برای کودکان زیر یک سال می‌تواند به کلیه‌های آن‌ها آسیب بزند. بنابراین، باید از افزودن نمک به غذاهای کودک پرهیز کرد.

با انتخاب مواد غذایی سالم و مناسب، سلامت کودکان خود را تضمین کنید! 🌱💚

#مواد_غذایی_ممنوع

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مامان آیماه🥰 مامان آیماه🥰 ۲ سالگی
مامانای عزیز این جدول بر اساس توصیه‌های عمومی تغذیه تکمیلی از حدود ۶ ماهگی به بعد تهیه شده است:

سن نوزاد میوه‌ها سبزیجات توضیحات مهم

۶ ماه موز، سیب پخته، گلابی، هلو هویج پخته، کدو حلوایی، سیب‌زمینی، نخودفرنگی ابتدا به صورت پوره بدون نمک/شکر
۷ ماه آووکادو، زردآلو، آلوی پخته اسفناج، چغندر، شلغم (پخته و پوره‌شده) کم‌کم بافت‌ها را کمی درشت‌تر کنید
۸ ماه انگور (بدون پوست و هسته)، خربزه، هندوانه کلم بروکلی، گل‌کلم، لوبیا سبز مراقب حساسیت‌ها باشید
۹-۱۰ ماه انبه، توت‌فرنگی، آلو سیاه ذرت شیرین، گوجه‌فرنگی پخته خوردن با دست را تمرین دهد
۱ سال پرتقال، نارنگی، کیوی (با احتیاط) همه‌ی سبزیجات خانواده کودک می‌تواند غذای خانواده را بخورد (بدون ادویه زیاد)


نکات مهم:

همیشه با یک ماده غذایی شروع کنید و ۳-۵ روز صبر کنید تا حساسیت بررسی شود.

میوه‌ها را در ابتدا پوره‌شده و سپس له‌شده یا تکه‌ای بدهید.

سبزیجات برگ‌دار مثل اسفناج را تا قبل از یک سالگی در مقدار محدود بدهید (به دلیل نیترات).

امیدوارم به دردتون بخوره