سلام میگم دخترم ساعت یازده می‌خوابه بعد ساعت یک بیداره میشه تا پنج صبح نمی‌خوابه نمی‌دونم چیکار کنم. راهکاری دارین بدین ممنون

منم صدا بیاد همینجورمیشه 😭

خوب باهاش بازی کن سزش و بند کن نزار بخوابه

قلبم با حرفت تیر کشید یعنی ممکنه بچه هرکدوم از ماهاهم یه روز اینجور شه الان منو شوهرم با گریه کردن خودمون خوابوندیمش

خدا بهت صبر بده خواهر 😂

تنها راهش اینه که کم کم تایم خوابشو عوض کنی مثلا ساعت ۹ شب بخوابونش یکساعت بعد بیدارش کن بیدار نگهش دار تا ساعت ۱ بعد بخوابونش تا صبح میخوابه

دختر منم بیدار میشه اکثرا ساعت ده میخواه دوازده بیدار میشه بعد یک ساعت دوباره خوابش می‌بره
اگه نتونی الان تنظیم کنی به همون ساعت بیداری و خواب عادت میکنه

خدا کمکت کنه
پاشو تو این فاصله نماز شب بخون برا ماهم دعا کن😅🚶‍♀️❤️

ن فقط سرتا بکوب به دیوار

اگه مشکلی ندارع و روزا میخوابه خوابس تنظیم نیس