خانمها در اقدام چه قرصی بخورم اسم هاشون یادم رفته همین که میگن بخورید سه ماه قبل بارداری

قرص فولیک اسید و یه چکاب کامل بده ک خیالت راحت بشه چیزی کمبود نداشته باشی
در کنار اینا تغذیه خیلی مهم تراز مکمل ها هست حتما چیزای مقوی بخور اگر کل مکمل هارم بخوری ولی تغذیت خوب نباشه انگار هیچ کاری نکردی

ویتامین ای سی
کلی گفتم دکتر برید بنویسه

اسم قرص گفتم
ویتامین ها رو بخورید
میتونید برید دکتر یا بهداشت هم‌بنویسه چیا بخورید

فولیک اسید

فولیک اسید