سلاااممم من وزن نگرفتم تا الان .فقط نیم کیلو
چیا بخورم وزن بگیرم

هیچی خوشحال باش

سلام عزیزم منک تا الان ۲ کیلو کم کردم.بهداشت گفت به دکترت بگو مکمل و مولتی ویتامین برات بنویسه..😪

دنبال وزن گرفتن خودت نباش، مهم وضعیت بچه، نرمال باشه مشگلی نیست، نگران نباش ماه های آخر یه جوری وزن اضافه میکنی که بعد دنبال رژیم میری

توی پیج من پره از غذاهایی که برای وزن دهی مناسبن یه نگاهی بنداز به دردت میخوره

سونو گرافی رفتی وزن بچه خوب بوده وزن خودت مهم نیست

منم کم کم دارم اضافه می‌کنم سخت نگیر. روزی یه تخم مرغ بخور و گوشت و مغزیجات اگه میتونی بخور
هر روز مولتی ویتامین رو بخور. بهداشت که به من گفت هیچ رژیمی رو رعایت نکن و همه چی بخور منم فقط چیزایی که ضرر دارند رو نمیخورم

ویتامین ها و مکمل هایی ک دکتر به من داد وزن بهم داد شکمم بزرگ شد🫠

برا چی وزن بگیری؟
وزن بچه فقط مهمه