بعدازظهر اصلا نمیخوابه خوراکی هم چندروزی یکبار فقط بادوم زمینی با مغزیجات بهش میدم.صبا هم زود بیدارش کنم بازم شب دور میخوابه
منم همین مشکل دارم دخترم تا ۲نیم بیداره😭😐
انرژی بیشتری داره
شکلات و خامه شکلاتی و خوراکی های انرژی زا حذف کن
صبح ها ببر بیرون پارک و پیاده روی بزار کامل خسته بشه
بعد ازظهر تو خونه بهش بازی های حرکتی بده
من خودم این کار کردم
بچه هاى منم همينن صبح ٧ بيدار ميشن ١٢ بزور ميخوابن بعدازظهرم بخوابن يا نخوابن فرقى نداره
صبح زود بیدارش کن مثلا ۸صبح ظهر مثلا۱۲تا ۱ یکساعت بخوابه بعد بیدارش کن شب زود میخچابه
بعد ظهر نخوابونش
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.