سلام رفقای باشگاهی .میشه برنامه تنبلی تخمدان برام بفرستید برنامه من آب شده رفته زمین هر چی میگردم نیست ...

اینم یکی دیگه

اینام هست

سلام گلم منم تنبلی تخمدان دارم بدنسازی میرم برنامه ام دوتا عوض کردم این سومین برنامه ام هست شش ماهه میرم باشگاه هی وزن کم میکنم باز زیاد میکنم وزنم

اگه‌پیداکردی واسه منم ارسال کن شخصی یاهم اینجاا روم ریپ کن پیامش بیاد

عههه اونم‌برنامه داره